migahawa ya kirafiki ya watoto
| |

Mikahawa Bora ya Chakula cha Mchana kwa Watoto 2022 na Inayofaa Watoto huko San Antonio

 - Chakula Bora cha Mchana kwa Watoto 2022-

Watoto wanaweza kuchagua chakula, kwa hivyo unaweza kujiuliza ni chakula gani bora kuwapa watoto wako kwa chakula cha mchana au hata maeneo bora zaidi ambayo hutoa chakula bora zaidi.

Mawazo bora ya chakula cha mchana kwa watoto

Chapisho hili litajibu kila swali unalohitaji kukuongoza katika kuchagua chakula bora kwa watoto wako.

Chakula Bora cha Mchana kwa Watoto 2022 na 10 Afya Mawazo ya Chakula cha Mchana cha Watoto kwa Shule

Ifuatayo ni orodha ya baadhi ya mawazo Bora ya Chakula cha Mchana kwa Watoto 2022 na 10 ya chakula cha mchana cha watoto wenye afya nzuri shuleni:

  1. Kuku ya Taco Saladi

Hiki ni mojawapo ya chakula cha mchana bora zaidi kwa watoto 2022. Ni afya, wanne kati ya watano kila siku, na maganda ya taco yaliyokatika juu. Ikiwa ungependa kuongeza aina fulani kwenye sanduku la chakula cha mchana la mtoto wako, yetu kuku taco saladi ni chaguo kamili.

Kiganja cha vipande vya parachichi laini na kuku wa kuchomwa hupeleka saladi hii kwenye kiwango kinachofuata cha karamu.

  1. Mifuko ya Pitta

Kutafuta kitu ambacho kinaweza kuchukua nafasi ya sandwichi? Mfuko wetu rahisi wa pitta ni jibu. Jaribu kuoanisha hizi na sandwichi, kama vile mint yetu na mbaazi zilizopondwa zilizowekwa kwenye vijiti vya karoti au lozi zilizonunuliwa kwa kutafuna.

Pita hizi zisizo na wasiwasi zinaweza kufanywa kwa dakika chache na ni chaguo rahisi, cha chini cha mafuta. Hii ni moja ya chakula cha mchana bora kwa watoto 2022.

Jifunze pia

  1. Hummus wa Karanga na Vijiti vya Matunda na Mboga

Hiki ni mojawapo ya chakula cha mchana bora zaidi kwa watoto 2022. Furahia unapochovya chakula chako vijiti vya matunda na mboga katika hummus ya karanga.

Ili kufanya mbaazi zako zilipuke kwa ladha, tumia tahini laini ya silky na mguso wa paprika ya moshi katika dip hii nzuri na yenye lishe.

Mara tu hummus yako ni laini, ongeza chickpeas nzima kwa muundo. Hii ni chakula cha mchana cha katikati mwa wiki wakati unapokuwa mfupi kwa wakati kwa sababu hauitaji upishi wowote.

Je, ungependa kujaribu kitu kipya? Tunaweza kupata hapa mapishi zaidi ya afya ya hummus ambayo yanafaa kwa masanduku ya chakula cha mchana.

  1. Mchicha Mini & Cottage Frittatas Jibini

Mini Jibini na Omelette ya Mchicha ni rahisi kushika na mikono kidogo, yenye afya, na iliyojaa mboga zote muhimu. Unahitaji tu viungo saba na bati ya muffin kuoka vyakula hivi marble vyema.

Je! Hupendi mchicha? Jaribu kutengeneza mkusanyiko wa mikate ndogo ya malenge mwishoni mwa wiki na uwe tayari kwa vitafunio vya katikati ya wiki.

  1. Stuffed Pitta ya Morocco

Falafel yenye kupendeza, hummus laini na iliyojaa iliyojaa pilipili nyekundu kwenye mfuko wa pita ni chakula cha mchana rahisi cha mboga kwa watoto ambao wanataka zaidi. Ikiwa unahitaji kurekebisha haraka, tumia hummus na falafel iliyonunuliwa dukani.

Ikiwa unataka kufanya yako mwenyewe, jaribu mapishi rahisi ya falafel na hummus. Hii ni moja ya chakula cha mchana bora kwa watoto 2022.

  1. Kuku, Karoti na Vitambaa vya Parachichi

Chakula cha mchana huisha na tacos za kuku za haraka na rahisi. Kukimbilia kwenye jokofu na kuchanganya jibini, kuku, na parachichi kikamilifu ili kuondoa njaa saa sita mchana.

Kwa mlo wa mchana uliojaa, funga kwa kitambaa cha plastiki na usonge ili kuzuia kumwagika kwenye mfuko wa shule. Hii ni moja ya chakula cha mchana bora kwa watoto 2022.

  1. Saladi ya Mchele wa Tuna

Ili kuhakikisha kuwa watoto wanakula vizuri na saladi ya mchele wa upinde wa mvua, utayarishaji rahisi wa chakula ulizingatiwa katika muundo-mchele ulifanywa kuwa kundi na kusambazwa kwa familia nzima.

Mwenye afya toleo la tuna inaweza kutoa nyongeza ya protini, kwa wazee ladha buds, pia kuna maziwa ya mbuzi na beet variants.

  1. Uturuki na Pilipili Pittas

Mkate huu mtamu wa mkate wa kituruki na doli ya siki cream na parachichi laini hufanya chakula cha mchana cha ajabu. Watoto wazee wanaweza pia kupenda kunyunyiza pilipili ya pilipili na pilipili ili kukidhi ukali.

Ikiwa utaiweka kwenye sanduku la chakula cha mchana, weka cream ya sour kwenye sufuria ya ziada ili pita isiingie. Hii ni moja ya chakula cha mchana bora kwa watoto 2022.

  1. Maharagwe ya kijani na Saladi ya Penne

Hii ni moja ya chakula cha mchana bora kwa watoto 2022.

migahawa ya kirafiki ya watoto

hii saladi ya tambi ya chakula cha haraka na nyanya yenye afya na mchuzi wa basil huchukua milo mitatu kwa siku tano na itashangaza sanduku lolote la chakula cha mchana. Hii ni mapishi ya kupendeza ya kupiga sandwich ya maji ya beige. Jaza makombora na basil kwa mboga zaidi.

  1. Kuku & Wraps ya Tzatziki

Hiki ni mojawapo ya chakula cha mchana bora zaidi kwa watoto 2022. Waruhusu watoto waonje joto la kiangazi la sufuria na kuku wetu wa Tzatziki Burrito.

Funga vipande vya kuku na pilipili kwa tzatziki yenye afya na a mchicha mchache wa watoto kwa chakula cha mchana cha picnic.

Jifunze pia

Chakula Bora cha Mchana kwa Watoto 2022

Wakati watoto wanakula a chakula cha usawa, wanaweza kuzingatia vyema shule nzima, kuwa na nguvu zaidi ya kucheza, na kujifunza vizuri.

Unaweza kupakia chakula cha mchana chochote baridi kwenye pakiti ya barafu au kuiweka kwenye jokofu la shule ili watoto wako watumie.

  1. Sanduku la protini

Hii ni mojawapo ya chakula cha mchana bora zaidi kwa watoto 2022. Protein Box ni mojawapo ya vipendwa vyangu vya kibinafsi. Tajiri katika protini, huwapa watoto nguvu siku nzima.

Sanduku la protini ni pamoja na Uturuki, jibini, hummus, na yai ya kuchemsha.

migahawa ya kirafiki ya watoto

Hii pia ni sanduku la chakula cha mchana lisilo na lishe kwa watoto ambao wanahitaji kuzuia karanga.

Kidokezo cha Ufungashaji: Badilisha kwa urahisi protini kwa kuchukua nafasi ya Uturuki na ham au salami. Tumia mkataji kuki ndogo kukata jibini katika maumbo ya kupendeza.

  1. Sanduku la Nyama

Hii ni mojawapo ya chakula cha mchana bora kwa watoto 2022. Watoto wengi wanapenda mipira ya nyama. Mduara una vivutio kadhaa kwa watoto. Sanduku la mpira wa nyama lina mipira ya nyama, jibini, saladi ndogo na vijiti vya mkate.

migahawa ya kirafiki ya watoto

Ikiwa unapendelea badala ya vijiti vya mkate, unaweza pia kujumuisha bun kwa mipira ya nyama. Vidokezo vya Ufungaji: Ongeza chombo kidogo cha mchuzi wa Marila na chovya mipira ya nyama. Kamili!

  1. Sanduku la Pancake

Nani hapendi kiamsha kinywa kama chakula kingine? Sanduku la keki linajumuisha keki, mbwa moto, na saladi ya matunda. Pancake ya ukubwa wa dola ya fedha ni saizi kamili kwa sanduku la bento.

Viungo vya sausage au mkate wa sausage hufanya kazi vizuri, na kutumia sausage ya Uturuki inaweza kupunguza mafuta.

migahawa ya kirafiki ya watoto

Kidokezo cha Ufungashaji: Jumuisha pancakes za ngano nzima ili kuongeza lishe. Ikiwa unataka kweli kuwafurahisha watoto, unaweza kuongeza keki za chokoleti kwenye sanduku lako la chakula cha mchana.

Hii ni moja ya chakula cha mchana bora kwa watoto 2022. Usisahau kuongeza siagi kidogo na syrup kidogo kwenye pancakes.

  1. Sanduku la Stromboli

Stromboli ni kama sandwich ya pizza, watoto wanapenda pizza! Sanduku la Stromboli litakuwa na mfuko wa Stromboli uliotengeneza kabla ya muda. Chukua unga wa pizza uliotayarishwa awali na ujaze na ham, salami na jibini.

Weka kwenye mfuko mdogo na uoka kulingana na maagizo ya unga wa pizza. Weka mchuzi wa Marira na saladi ya Kaisari kwenye mfuko wako wa Stromboli kwa chakula cha mchana kamili.

Kidokezo cha Ufungashaji: Unaweza mbadala Stromboli kuongeza mchanganyiko wowote wa nyama, mboga, na jibini mtoto wako anapenda zaidi.

  1. Sanduku la Nuggets

Hiki ni mojawapo ya chakula cha mchana bora zaidi kwa watoto 2022. Ikiwa unaweza kunitafutia mtoto ambaye hapendi nuggets za kuku, nitashangaa.

Ni moja ya vyakula unavyopenda ya watoto wengi wadogo. Sanduku la Nugget ya Kuku ni pamoja na viini vya kuku vilivyopikwa kabla, saladi ya matunda, broccoli na jibini.

 Vidokezo vya Ufungaji: Hakikisha kuweka pakiti ndogo ya ketchup au mchuzi wa barbeque ili kuzamisha nuggets hizi za dhahabu.

  1. Sanduku la Nafaka

Hiki ni mojawapo ya chakula cha mchana bora zaidi kwa watoto 2022. Nafaka huwa mlo mzuri kila wakati wakati ni mdogo.

Sanduku la nafaka litajumuisha nafaka, mishikaki ya jibini, na saladi ya matunda. Watoto wanaweza kula nafaka kavu, au unaweza kutuma chupa ndogo ya maziwa, au wanaweza kupata maziwa kutoka shuleni.

migahawa ya kirafiki ya watoto

 Kidokezo cha Ufungaji: Unaweza nunua pakiti tofauti ya shayiri ili shayiri tayari iko kwenye bakuli kwa matumizi rahisi.

  1. Sanduku la Pizza Bagel

Bagel ya pizza ni rahisi kutengeneza na inachukua dakika chache tu. Piga tu mchuzi wa pizza katikati ya bagel, na uweke viboreshaji vya pizza unavyotaka juu.

Hii ni mojawapo ya chakula cha mchana bora zaidi kwa watoto 2022. Oka hadi jibini iwe moto na iwe na povu. Hizi zina ladha nzuri kwenye joto la kawaida! Sanduku la Pizza Bagel litajumuisha bagels za pizza, michuzi ya tufaha, na zabibu kadhaa.

Kidokezo cha Ufungashaji: Ili kuongeza mboga zaidi kwenye chakula chako cha mchana, ongeza mboga zilizokatwa kwenye bagel yako ya pizza.

  1. Sanduku la yai lililopikwa kwa bidii

Katoni ya yai iliyochemshwa kwa bidii ina yai ya kuchemsha, jibini, michuzi ya tufaha na pretzel. Wazo hili la chakula cha mchana baridi ni rahisi kufunga pia.

Kidokezo cha Ufungaji: Watoto wengine wanapenda kuweka Parmesan kidogo kwenye jibini lao!

Jifunze pia

Lunches ya Kid Rahisi na yenye afya kwa msimu wa joto

Chini ni chakula cha mchana rahisi, chenye afya na bora kwa watoto wakati wa majira ya joto:

  • Saladi 
  • Berries 
  • Nafaka 
  • Juisi safi 
  • Iced Kahawa na Chai 
  • Meloni
  • Mango 

Mikahawa Bora na Maadili ya Watoto katika San Antonio

Hapa chini ni baadhi ya mikahawa bora kwa watoto mjini San Antonio kwa chakula bora cha mchana kwa watoto 2022:

  1. Kampuni ya Alamo BBQ 

Hii ni moja ya mikahawa bora kwa watoto San Antonio kwa chakula bora cha mchana kwa watoto 2022.

Kampuni ya Alamo BBQ Mkahawa Bora wa kupendeza wa watoto huko San Antonio ni mgahawa maarufu wa kitamaduni wa Texas.

Familia hii, menyu tajiri, na huduma nyingi hufanya iwe moja ya mikahawa bora kwa watoto huko San Antonio.

Mawazo bora ya chakula cha mchana kwa watoto

 Kampuni ya Alamo BBQ inachanganya burudani na burudani, wewe na kabila lako mnaweza kufurahia wakati kula chakula kitamu.

Mkahawa huu unatoa chaguzi za kupendeza watoto kwa watoto wako, kama soseji na kuku, na pia nyama anuwai za kupendeza.

 Wakati unasubiri chakula chako, au baada ya kumaliza kula, mtoto wako anaweza kuwa na uwanja wa michezo wa nje kwa wakati mzuri.

Wanapofurahi kusemezana au kusikiliza maonyesho ya moja kwa moja na wanamuziki na bendi za hapa nchini, hii itawafurahisha sana.

  1. Mkahawa wa Alamo

Mkahawa wa Alamo ni mgahawa wa Texas wa Mexico unaotoa vyakula mbalimbali vya ladha na vileo.

Ninapotafuta migahawa inayofaa kwa watoto wakubwa na vijana, ninapendekeza Alamo Cafe. Hii ni moja ya bora kwa watoto migahawa ndani ya San Antonio kwa chakula bora cha mchana kwa watoto 2022.

Mawazo bora ya chakula cha mchana kwa watoto

Hapa, unaweza kula katika mkahawa na hali ya kupendeza na ya joto wakati unafurahiya vyakula vitamu ambavyo vinachanganya vyakula vya Texan na Mexico.

Unaweza kupimia sahani kadhaa za kitamaduni za Mexico huko Alamo Café, pamoja na quesadillas, tacos, na fajitas. Kwa watoto wa miaka 12 na chini, Alamo hutoa menyu maalum.

  1. Beto ya Alt-Mex

Huu ni mojawapo ya migahawa bora zaidi ambayo ni rafiki kwa watoto mjini San Antonio kwa chakula bora cha mchana kwa watoto 2022. AltMex ya Beto ni mojawapo ya migahawa bora ya Amerika Kusini huko Texas, kuhudumia sahani za kitamaduni za Mexico na vipendwa vingine vya Texan.

Fikiria kula kwenye AltMex huko Beto Wewe na kabila lako utahisi kana kwamba wamefika katika nchi nzuri ya Mexico.

Kama unataka sandwichi, kanga, saladi, au burger, AltMex ya Beto inaweza kukidhi mahitaji yako.

Ikiwa hutaki kuondoka kwenye chumba chako cha hoteli, AltMex ya Beto pia ina menyu ya kuchukua, ambayo unaweza kuangalia kwenye tovuti yao.

Jifunze pia

  1. Idara ya chupa Ukumbi wa Chakula

Huu ni mojawapo ya migahawa bora inayowafaa watoto mjini San Antonio kwa chakula cha mchana bora cha watoto 2022. The Idara ya chupa Ukumbi wa Chakula iko katika Pearl Brewery, duka la ndani.

Kuna stendi mbalimbali za chakula, viti vya mtaro, na baa ya mvinyo katika bwalo hili la chakula.

Mawazo bora ya chakula cha mchana kwa watoto

Haiwezi kuepukika kwamba wewe na familia yako mtakubaliana juu ya nini cha kula wakati mwingine kwa sababu ya ladha yako tofauti. Jumba la Chakula la Idara ya chupa ni bet yako bora katika hali hizi.

Unaweza kutosheleza njaa yako kwenye Ukumbi wa Chakula wa Idara ya Bottling, ambayo hutoa vyakula anuwai.

Kuna anuwai ya vyakula vya kupendeza vinavyopatikana, kuanzia upendeleo wa Amerika wa mkoa hadi vyakula kutoka ulimwenguni kote, pamoja na Karibiani, Mexiko, na Japani.

Unaweza pia kuchagua kula katika uwanja wa Ukumbi wa Chakula cha Uuzaji wa chupa, ambapo unaweza kutazama watoto wako wachanga na watoto wakati wanacheza na kukimbia kuzunguka kwenye lawn iliyowekwa vizuri.

  1. Mashine ya Wakati wa Uchawi

Mashine ya Wakati wa Uchawi ni moja ya migahawa bora ya watoto huko San Antonio. Ina seva zilizovaa kama wahusika anuwai maarufu wa utamaduni wa pop.

Kutafuta maeneo mazuri na ya kipekee kwa watoto kula huko San Antonio? Ikiwa ndivyo, njoo kwenye Mashine ya Wakati wa Uchawi. Pia, hii ni moja ya mikahawa bora ya kirafiki kwa watoto San Antonio kwa chakula bora cha mchana kwa watoto 2022.

Huu ni mkahawa uliojaa raha ambapo watoto wako wanaweza kukutana na wahusika wao wa kupenda katuni, kama kifalme wa Disney, mashujaa, maharamia, na zaidi.

Mawazo bora ya chakula cha mchana kwa watoto

Zaidi ya hayo, ili kuingiliana na seva ya wahusika rafiki, wewe na watoto wako pia mnaweza kufurahia sahani mbalimbali zenye mada, burudani ya moja kwa moja, michezo mbalimbali na chaguzi nyingine nyingi za kuvutia.

Tunatumahi kuwa nakala hii imekuwa na msaada mkubwa kwako. Tafadhali acha maoni na uwashirikishe na wengine ili kuwasaidia.

Posts sawa

Acha Reply

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama *