Да ли Планет Фитнесс има тушеве, пешкире и ормариће?

Ако се не осећате знојним и уморним након вежбања, вежба није била тако ефикасна као што сте мислили! И нема ништа боље од топлог туша када сте исцрпљени.

Са преко 2,100 локација у земљи, Планет Фитнесс је један од највећих ланаца теретана у земљи. Познат је по ниским чланаринама и бесмисленом приступу фитнесу.

Тушеви и свлачионице су доступни на свим локацијама Планет фитнеса. За ормариће ћете морати да обезбедите сопствене браве, као и пешкире и прибор за тушеве.

ПРОЧИТАЈТЕ ТАКО:

• Најбоља крема за уклањање тамних кругова
• Најбоља крема за уклањање длака
• Клиника за уклањање воска у ушима близу мене
• Висдом Теетх Ремовал

Да ли Планет Фитнесс има туш?

Планет Фитнесс има тушеве. Иако није посебно раскошан, сваки Планет Фитнесс има много чистих тушева са завесама за приватност које можете да користите после вежбања.

Они, међутим, не дају пешкире за туширање, а мали пешкири обезбеђени за брисање машина и лица су недовољни.

Ако желите да користите тушеве у Планет Фитнесс-у, понесите пешкир са собом.

Такође ћете морати да понесете основне ствари са собом, као што је сапун величине за путовање или средство за прање тела. Мораћете да закључате свој кофер и друге ствари у ормарић док се туширате.

Планет Фитнесс Тушеви

Тушеви са индивидуалним штандовима и завесама доступни су на свим локацијама Планет Фитнесса. Имају објекте за мушкарце и жене, како то захтева амерички закон.

Иако је особље задужено за чишћење ових просторија, то вас не оправдава да следите основне манире у јавном тушу или тоалету:

1. Ћути. У оваквом окружењу тишина је заиста драгоцена. Ако је то нешто што можете рећи у тоалету, сигурно може сачекати неколико минута дуже.

2. Телефони су непромењени. У приватном окружењу, као што је тоалет, изгледају сумњиво и једнострано ћаскање још више иритирају људе.

3. Ако препознате некога, руковање није потребно. Чак и ако сте довољно пристојни да одмах оперете руке, идеја о томе где су вам биле руке пре минут може бити узнемирујућа.

4. Немојте се превише бавити друштвеним медијима или видео игрицама! Други могу бити у журби, а натерати их да чекају једноставно је непристојно. 

Уместо да пустите особље да ради сав посао, ставите своје празне тоалетне потрепштине у канте за смеће.

5. Ако окренете квака за врата и не помера се, можете бити сигурни да га неко користи. Нема потребе да преплашите особу лупањем по вратима или померањем ручке.

6. Када завршите са туширањем, не остављајте ништа иза себе. Иако сапун и шампон нису прљави, нико не жели да види масивну мрљу на зиду или у тоалету.

7. Никада немојте користити стопала да бисте постигли ствари које би требало да радите рукама, као што је испирање тоалета, јер ће други то касније додирнути. 

Планет Фитнесс свлачионице

Планет Фитнесс свлачионице

Свлачионице, као и купатила, јесу сегрегатед у две групе: мушке и женске. Број обезбеђених ормарића је одређен величином теретане.

Међутим, препоручује се да понесете сопствену браву и избегавате да чувате нешто вредно унутра из безбедносних разлога, јер је Планет Фитнесс изјавио да није одговоран за било какве изгубљене предмете.

Још једна ствар коју треба запамтити је да нису дозвољене резервације. Планет Фитнесс не нуди личне ормариће.

Остале ствари које треба напоменути

Када кренете, ормарић треба да буде празан, а браву треба уклонити.

Ако особље открије закључани одељак, има овлашћење да га отвори и означи садржај као изгубљену имовину.

У неким случајевима, када особље има разлога да верује да се у ормарићу налазе сумњиви предмети, они имају овлашћење да вас натерају да га откључате или сами то урадите.

Када не постоји друга опција, људи могу да користе свлачионице као свлачионице, али имајте на уму да нису сви у реду да виде друге голе.

Не би требало да користите телефон у свлачионицама како бисте спречили стварање непотребне нелагодности.

Како су тушеви Планет Фитнесс?

Тушеви за фитнес су одлична опција за појединце који журе да уђу у теретану и желе да уштеде много воде.

Они који уживају у туширању након тренинга или честог тренинга.

Чак и ако не обезбеде додатне пешкире, фитнес планете је непревазиђен јер њени чланови имају велико искуство.

Зато што клуб поштује прописе о туширању и одржава чисто и пријатно окружење.

Боље је да своје голо тело држите сакривеним и избегавате коришћење телефона у делу ормарића. Док сте под тушем, клуб обезбеђује ормарић и завесе за чување ваших ствари.

Многе локације су отворен 24 сата дневно, укључујући тушеве, а особље их чисти сваке ноћи. Појединци се сусрећу са проблемима приватности и изгубљене или украдене имовине.

Планет Фитнесс Лоцкер Полици

Ово су неке од правила предвиђених за клијенте у другим случајевима да користе свлачионицу;

• Личне ствари се могу чувати у ормарићима.
• Потребан вам је сопствени катанац.
• Чак и ако држите своје ствари закључане, може доћи до крађе или оштећења имовине.
• Надзорник има овлашћење да отвори ваш ормарић ако има разуман изговор да у њему чувате друге ствари осим одеће или опреме за теретану.
• Ако оставите своје ствари у ормарићу преко ноћи, управа може да пресече засун и затражи их као изгубљену имовину.
• Увек будите свесни свог окружења.
• Планет Фитнесс вам неће надокнадити штету ако су ваше ствари украдене или уништене.
• Ваша је обавеза да осигурате своје личне ствари.

Планет Фитнесс Дресс Цоде

Планет Фитнесс настоји да буде што пријатнији, тако да је кодекс облачења прилично лежеран. Као резултат тога, посетиоци се подстичу да носе одговарајућу обућу како би избегли повреде.

Радне чизме су такође забрањене јер могу оштетити машине.

Ако се неко види да носи нешто вулгарно, са њим или њом се може разговарати. Такође је љубазно не носити ствари од конкурената, чак и ако ништа не говоре.

Савети за коришћење ормарића и тушева у Планет Фитнесс-у

Испод су неки добри савети које можете користити док користите ормарић и туш у фитнес фитнесу;

• Требало би да се осећате опуштено када користите тушеве у теретани.
• Планет Фитнесс их обезбеђује са разлогом.
• Међутим, морате их правилно користити да бисте одржали бонтон у теретани и останите здрави.

Други могу укључивати:

1. Чувајте шифру браве у аутомобилу

Лако је заборавити шифру браве, посебно ако је не користите често. Можете да сачувате код на свом телефону, али ћете га највероватније оставити у свом ормарићу док се туширате.

Уместо тога, сачувајте код у аутомобилу у случају да га заборавите када узимате своје ствари из ормарића.

2. Кондензујте у малу кесу

Држите своје ствари у малој торби која ће стати у ормариће. Ако не можете да ставите своје ствари у ормариће, нећете моћи да их користите. Величина ормарића сваке локације може се разликовати.

3. Држите драгоцености код куће

Чак ни у теретани, многи људи не могу да размишљају о томе да скину бурме. Међутим, требало би да озбиљно размислите о томе да га оставите код куће.

Планет Фитнесс није одговоран ако нешто крене по злу, као што је прстен који падне у тоалет или буде украден. Мораћете да се позабавите овим питањем користећи сопствено осигурање.

4. Носите ципеле за туширање

Тушеви су идеални за „атлетско стопало“, проблем који погађа спортисте. Атлетско стопало је гљивична болест која изазива велики свраб и нелагодност.

Када се туширате у теретани, требало би да носите јапанке, баш као што бисте то урадили под тушем у студентском дому. то је да вас спречи да паднете када изађете под тушем.

5. Прво се охладите

Препоручује се да се опустите пре него што скочите под туш.

У супротном, туш може превише подићи телесну температуру, изазивајући шок када дођете у контакт са ниским температурама. 

важно је да не журите да се туширате одмах након тренинга. Одвојите време да се опустите и удахнете.

6. Будите брзи

Имајте на уму да ће други људи можда морати да користе тушеве, па ограничите време туширања.

Уместо тога, изађите и исперите. држање људи на чекању не изгледа лепо јер свако има нешто што жели да ухвати, а ви не желите да будете разлог њиховог кашњења.

7. Користите топлу воду

И топла и хладна вода има предности. Хладна вода смањује упалу, док топла вода смирује напете мишиће.

Врућа вода, с друге стране, може исушити кожу, док хладна може шокирати тело.

Држите се одличног компромиса са водом. Такође можете да мењате топло и хладно. Нека буде намерно коришћење топле воде након коришћења теретане.

Планет Фитнесс Блацк Цард Цена

Чланови Планет Фитнесс Блацк Цард добијају опуштенија пића упола цене. Ако вам је приоритет да останете здрави и активни, дугујете себи да уживате у времену у теретани.

Планет Фитнесс Блацк Цард ће знатно побољшати ваше искуство тренинга за само 22.99 УСД сваког месеца. Планет Фитнесс Блацк Цард чланство је 19.99 долара месечно.

Такође укључује улаз у свих 700+ Планет фитнес клубова, као и неограничено коришћење масажних столица, кревета, кревета за комплетно побољшање тела, сунчање и 50% попуста на све хладна пића.

ПРОЧИТАЈТЕ ТАКО:

• Кредитна картица Еддие Бауер
• Како активирати Цапитал Оне кредитну картицу
• Величина и димензије кредитне картице
• Анатомија броја рачуна кредитне картице

Трошкови чланства у Планет Фитнесс-у

Једна од најбољих ствари у вези са Планет Фитнесс-ом је колико су приступачно њихово чланство и колико предности долази са тим. То је одличан посао.

Класично чланство и ПФ Блацк Цард чланство су два облика Планет Фитнесс чланства.

Класично чланство

Обавеза од 12 месеци је обично потребна за класично чланство, које кошта 10 долара месечно.

Такође је потребна годишња накнада од 39 долара, као и могућа накнада за подешавање. (Наравно, промоције се појављују с времена на време, па држите очи отворене.)

Следеће предности долазе са класичним чланством:

• Могућност посете домаћем клубу
• Бесплатни часови фитнеса и ВиФи

ПФ Блацк Цард Мемберсхип

Чланство у ПФ Блацк Цард износи 22.99 УСД месечно и не захтева дугорочну обавезу.
И даље ће бити годишњи трошак од 39 долара, као и могућа накнада за покретање.

ПФ Блацк Цард чланство укључује све што Планет Фитнесс може да понуди, укључујући:

• Могућност посете домаћем клубу (а можете довести и госта)
• Бесплатне фитнес инструкције
• Бесплатан приступ интернету
• Коришћење било које Планет Фитнесс локације широм света
• Доведите посетиоца у било ком тренутку.
• Примена сунчања
• Терапија хидромасажом
• Користе се масажне столице.
• Технике потпуног побољшања тела
• Пиће је 50% попуста.
• реебок.цом нуди попуст од 20%.

Предности вежбања у Планет Фитнессу

Зашто тренирати у Планет Фитнесс-у када је толика конкуренција? Ако цене нису довољне да вас убеде, размотрите следеће предности вежбања у Планет Фитнесс-у.

1. Отворен 24 сата дневно

Медицинске сестре и службеници за спровођење закона, на пример, раде чудне сате. Планет Фитнесс тежи да фитнес учини доступним свима, укључујући и оне са неправилним распоредом.

Штавише, све његове локације су отворен 24 сата дан, седам дана у недељи. Проверите код свог локалног Планет Фитнесс-а у које време су отворени током празника.

2. Чисти објекти

Планет Фитнесс брине о одржавању чистоће својих објеката. Тим редовно чисти и постоје различити сигурносни елементи, укључујући;

• Бесконтактно пријављивање: Можете да уђете без додиривања било чега захваљујући чипу у вашој чланској карти.
• Станице за чишћење: Постоје разне станице за чишћење где можете стерилисан руке.
• Мерач гужве: Мерач гужве вам показује колико је теретана заузета у реалном времену, омогућавајући вам да идете када је мање гужве.

3. Бесплатни фитнес тренинг

Планет Фитнесс екипа је добила свеобухватна упутства о фитнесу и исхрани.

Љубазни тренери могу да вам помогну у креирању персонализованог плана вежбања користећи опрему теретане, као и да вас едукују како да је користите.

Можете договорити сесију Дизајнирајте свој сопствени програм тако што ћете разговарати са особљем рецепције или је заказати на мрежи или путем апликације.

4. Слободна зона пресуде

Теретане могу бити застрашујуће. Клијентима у Планет Фитнесс-у није дозвољено да застрашују или чине да се други гости осећају неадекватно о томе где се налазе на свом фитнес путу.

Застрашујући људи у Планет Фитнессу називају се „лункс.” Следе неки примери понашања лунк:

• Представљање суђења Грунтинг Свингинг Веигхтс
• Ако се неко осећа угроженим, може да употреби Лунк Сирену да се ствар одмах реши.
• Свако треба да се осећа сигурно и опуштено.
• Све мање једноставно неће бити прихваћено.
• Једна од примарних мотивација за успостављање Планет Фитнесса била је да се обезбеди окружење за вежбање без осуђивања.

Шта чини добар бонтон у свлачионици?

Ако сте икада делили собу, знате колико је тешко пратити све. 

Имајући ово на уму, вероватно сте свесни да се велики део нелагодности може ублажити једноставним успостављањем неколико једноставних основних правила.

Свлачионица се не разликује. Свлачионица у теретани је и место за дружење и место за опуштање након тренинга.

У сваком друштвеном окружењу постоје имплицитне (или понекад изговорене/писане) норме понашања.

Улазак у свлачионицу у теретани по први пут може бити застрашујући ако сте нови у фитнес сцени.

Када стигнете, прочитајте званичну политику теретане и свлачионице (можете затражити копију од особља на рецепцији).

Упознавањем са неколико једноставних смерница понашања у свлачионици које можда нису наведене.

Можете уклонити страх од почетника у фитнесу, извући максимум из искуства у теретани и избећи неугодне околности.

Свлачионица Нико се не повреди

Свлачионице су познате по томе што су неудобна места за гол. (Није да је бити наг сам по себи непријатно, али сви се осећамо другачије у присуству голих странаца.)

Опште правило је да уђете, изађете и нико не буде повређен. Очекује се привремена голотиња приликом пресвлачења или скидања одеће за вежбање.

Тиффани Ианнетта каже за Рацкед: „Само запамтите да је ово јавно место, а не ваше приватно голо игралиште. „Смањите то на минимум и избегавајте разговоре са неким ко је потпуно гол.

Није забрањено, али све више од кратког „Здраво“ или „Ћао“ може лако да се претвори у незгодну ситуацију.

Ако не желите да се пресвлачите пред другима, неколико Планет Фитнесс локација укључује приватне свлачионице.

ПРОЧИТАЈТЕ ТАКО:

• Путни руксаци за одећу
• Елегантни и лепи поклони за жене
• Шта обући на концерт
• Како стилизовати Тхигх Хигх Боот

Будите опрезни према туђем личном простору

Бити свестан свог личног простора је још један важан део етикета у свлачионици. Ширити своје личне ствари по целој свлачионици као да их поседујете је велико не-не.

Штавише, закључајте своје ствари и носите само оно што вам је потребно у теретану. Не заборавите да одложите своје коришћене пешкире у одговарајућу канту!

Ако у свлачионици нема много тушева, пристојно је да време туширања сведете на минимум. Исперите, оперите и удаљите се. Када стигнете кући, можете се обријати.

Сачекајте да прскате споља

Задржите и своје спрејеве за себе.

Иако ваши парфеми и спрејеви за тело могу лепо мирисати вама, могу бити иритантни за друге, посебно у тако уском простору. Пре него што било шта урадите, сачекајте да изађете напоље.

Када је у питању етикета у свлачионици, то је једноставно: урадите оно што треба да урадите, а да друге имате на уму. То није место за себе.

Историја планете фитнеса

Планет Фитнесс је дебитовао на својој првој локацији у Доверу, Њу Хемпшир, 1992. године.

Власници су брзо схватили да се велики сегмент становништва занемарује: они који тек почињу да вежбају.

Многи новопридошлице ће можда избегавати одлазак у теретану јер су други чланови већ поцепани и образовани, и осећају се неприкладно.

Планет Фитнесс је одлучио да се побрине за ове придошлице како би се осећали опуштено.

Стратегија је успела. Пошто је теретана створила пријатно окружење и обезбедила обуку, све више људи је почело да долази.

У Сједињеним Државама, Канади, Аустралији и Латинској Америци тренутно постоји 2,039 локација. Планет фитнес и даље расте и још ствара име.

Планет фитнес правила

Ако одлучите да се придружите, требало би да будете свесни неких кључних правила.

Смештај за чланове са инвалидитетом

Не само да ови простори имају приступачна врата и објекте, већ имају и прописе за оне који помажу корисницима са инвалидитетом (укључујући животиње).

У згради је дозвољен боравак службених животиња. Особље, међутим, може затражити документацију о обуци ако сматра да је потребна.

Водитељ такође мора одржавати контролу над животињом и чистити за њом. Личним асистентима је дозвољен улазак у клуб као помоћ редовним члановима.

Не могу да вежбају осим ако их члан ПФ Блацк Цард не рачуна као госте. Ова правила су на снази како би се смањила ометања и бука у теретани.

Планет Фитнесс Вс. Такмичење

Како Планет Фитнесс стоји у односу на конкуренцију?

Да бисмо вам помогли да одлучите која теретана је идеална за вас, разматрамо примарне разлике између Планет Фитнесса и три његова конкурента.

1. 24-часовни фитнес

Примарна разлика између 24-часовног фитнеса и Планет фитнеса је у томе што Планет Фитнесс има много више локација (2,039) распоређених у свих 50 држава.

С друге стране, 24-часовни фитнес има само око 400 објеката у 18 држава.

Ако живите у близини 24-часовног фитнеса, имаћете приступ разним невероватним функцијама, укључујући тренинг вешања и зоне травњака, посебно у Супер-Спорт клубовима.

Такође ћете добити приступ базену, који није доступан у Планет Фитнесс-у. Да бисте стекли те функције, мораћете да трошите много више месечно него на Планет Фитнесс.

Платни систем такође постаје донекле замршен.

ПРОЧИТАЈТЕ ТАКО:

• Модна зимска одећа за жене
• Модни блог Пост Идеје
• Идеје за уличну модну фотографију за децу
• Име бренда одеће
• Мушке црне дуксерице са графиком

2. ЛА фитнес

Ово фитнес место има велики број локација широм Сједињених Држава, али не толико као Планет Фитнесс.

Дизачи могу пронаћи много тегова, укључујући мртве тежине, у ЛА Фитнесс-у.

На располагању су и базен и спа центар. ЛА Фитнесс је знатно скупљи од Планет Фитнесса, а његове локације нису отворене нон-стоп.

3. Животно време

Лифе Тиме је диван избор за све који траже врхунски ланац теретана. Месечна накнада може достићи 149 долара, али чланство укључује све класе.

Такође долази са приступом свим садржајима теретане, укључујући најбољи базен и спа центар било ког ланца теретане.

Теретана, с друге стране, не ради 24 сата и нема ни приближно толико локација.

Најбоље време за одлазак на Планет Фитнесс

У Планет Фитнесс можете доћи у било које време.

Први и примарни циљ Планет Фитнесса је да обезбеди пријатну, приступачну теретану која не врши притисак на клијенте и која им је добродошла чак и у непарним сатима.

Ако желите да избегнете гужву, ставите Планет Фитнесс + адресу у Гоогле и потражите графиконе радног времена.

Требало би да буде једноставно одредити најбоље време за вас на основу достављених информација.

Радним данима у клубовима је обично велика гужва између 17:00 и 20:00, а викендом од 9:00 до 15:00.

Да ли Планет Фитнесс обезбеђује сапун или шампон?

Планет Фитнесс не испоручује сапун, шампон или друге потрепштине. Уз месечну чланарину од 10 долара, теретани клуб неће моћи да приушти да обезбеди овај потрошни материјал.

Ако сте члан Планет фитнеса који жели да се туширате у теретани, не заборавите да понесете свој сапун за купање, шампон или средство за прање тела.

Нећете морати да бринете о томе да држите ове предмете у својој теретани јер обезбеђују сигурне свлачионице за своје чланове.

Да ли Планет Фитнесс има сауну?

Сауне и парне собе су скупе за постављање, посебно на комерцијалној основи.

Пошто унисекс сауне и парне собе нису дозвољене у Сједињеним Државама, корпорација мора сносити најмање дупло више трошкова инсталације.

Након инсталације, трошкови се настављају. Пошто парне собе и сауне скупљају толико прљавштине и отпада, морају се чистити сваких 30 минута.

Већина теретана Планет Фитнесс има само једну особу за одржавање сваке смене, стога не могу себи приуштити одржавање тако високог степена доследности.

Цена претплате на Планет Фитнесс ће се скоро сигурно повећати ако се њиховим услугама додају сауне и парне собе.

ПРОЧИТАЈТЕ ТАКО:

• Како изаћи из аутомобила најраније
• Зајам за нула процената аутомобила
• 10 најбољих колеџ трпезарија
• Правна школа НИУ

Како добити Планет Фитнесс Гуест Пасс

Означавањем заједно са чланом породице, пријатељем или чланом породице или било ким ко поседује неку од црних карата добићете Планет Фитнесс пропусницу за госте.

Имајте на уму да морате имати црну карту, а не само основно чланство.

Мораћете да преузмете мобилну апликацију Планет Фитнесс да бисте добили картицу.

Добићете позивницу од власника црне картице коју посећујете и мораћете да завршите једноставну процедуру регистрације.

Како Планет Фитнесс гост добија пропусницу?

Планет Фитнесс Гуест пропусница је ваш први увод у основне садржаје и амбијент Планет Фитнесса. Власник црне картице може вам помоћи да је добијете.

Ако користите пропусницу за госте, можда нећете моћи да приступите свим објектима.

За више информација о томе шта можете, а шта не можете да радите са пропусницом за госте, контактирајте планет фитнес клуб који желите да посетите.

Поред тога, ако имате Планет Фитнесс црну картицу, можете довести госта.

Планет Фитнесс пропусница за госте

Као што можда знате, Планет Фитнесс нуди бесплатне карте за госте људима који имају црне карте.

Међутим, постоје неки прописи који се односе на пропуснице за госте којих бисте требали бити свјесни.

Најважније је да је истовремено дозвољен само један гост и члан црне картице.

Да би искористили предности, купци прво морају да заврше једноставну регистрацију користећи мобилну апликацију Планет Фитнесс.

Гост такође мора да има најмање 18 година да би добио Планет Фитнесс пропусницу за госте. Тинејџери између 13 и 18 година морају бити под надзором одрасле особе.

Коначно, гост можда неће моћи да користи све погодности које су обезбеђене члановима црне картице.

Са пропусницом за посетиоце, нећете моћи да уживате у третманима сунчања или масажерима тела, на пример.

Често Постављана Питања

1. Да ли је незаконито узимати пешкире из хотела?

Да, хотел има законска и технолошка овлашћења да вас кривично гони за крађу ако сте „ухваћени” како из хотела уклањате ствари које не припадају вама. Можда ћете се осећати лоше када се подигне аларм.

---

2. Како је бити гол у гузици у свлачионици?

Бити гол у свлачионици показује да немаш одећу да покријеш задњицу. Показивање своје сјајне задњице не би требало да се ради у свлачионици.

---

3. Колико често се разбијају ормарићи у теретанама?

Не може се заиста рећи колико често се ормарићи покваре, али када корисници њима не рукују правилно, то ће се и даље дешавати.  

---

4. Да ли Планет Фитнесс има тушеве?

Да, Планет Фитнесс има тушеве.

---

5. Какви су тушеви у фитнесс објектима Планет?

Тушеви Планет Фитнесс су веома удобни и добро опремљени.

---

6. Где се туширају бескућници?

Локална склоништа за бескућнике су најтипичније место за туширање бескућника.

---

7. Где могу да се истуширам у Сан Дијегу?

У Сан Дијегу, можете се истуширати на станици Нортх Цомфорт, Балбоа Парку, Цивита Парку и плажи Соутх Миссион.

---

8. Да ли се неко други осим камионџија тушира ​​на стајалиштима камиона?

Труцкстоп тушеви су дизајнирани за камионџије, иако их може користити свако.