Śledź plaże w pobliżu i 25 najlepszych plaż torowych w Los Angeles?

– Plaże w pobliżu –

Scena na plaży (szczególnie, gdy masz już dość ruchu) jest jednym z najbardziej atrakcyjnych aspektów obszaru Los Angeles.

Stworzyliśmy listę niektórych z najlepszych miejsc na relaks nad Pacyfikiem w regionie Los Angeles, niezależnie od tego, czy masz psa, chcesz latać na lotni, chcesz nurkować z rurką lub pływać kajakiem, nie masz dość łapania fal na desce surfingowej , jak obserwowanie ptaków lub po prostu chcesz pływać i drzemać.

Śledź plaże w pobliżu i 25 najlepszych plaż torowych w Los Angeles?

Poza Hollywood i ruchem ulicznym Los Angeles jest chyba najbardziej znane w popularnej wyobraźni ze swoich plaż.

Region Los Angeles szczyci się jednymi z najbardziej malowniczych i rozpoznawalnych odcinków wybrzeża, od basenów pływowych na półwyspie Palos Verdes po piaszczyste piaski Malibu.

Widoki i dźwięki Venice Ocean Front Walk i molo w Santa Monica są prawdopodobnie znane zarówno mieszkańcom, jak i odwiedzającym. Ale to nie jedyne plaże w Los Angeles; są po prostu najbardziej zajęci.

Mając to na uwadze, oto 13 plaż w okolicy, idealnych do pływania, opalania się, jazdy na rowerze, pieszych wędrówek, zwiedzania i wszystkiego, co chcesz robić na plaży.

25 najlepszych plaż w Los Angeles

Poniżej znajdują się niektóre plaże w pobliżu i 25 najlepszych plaż torowych w Los Angeles:

1. Plaża Point Mugu

Śledź plaże w pobliżu i 25 najlepszych plaż torowych w Los Angeles?

To długa droga do tej plaży, która znajduje się tuż za granicą hrabstwa Ventura, ale nagrodą jest dramatyczna, skalista plaża z jednymi z najpiękniejszych zachodów słońca w południowej Kalifornii.

Po spacerze w pobliskim parku stanowym można ochłodzić się na falach.

2. Robert H. Meyer Memorial State Beach

To jedna z plaż w pobliżu.

Śledź plaże w pobliżu i 25 najlepszych plaż torowych w Los Angeles?

Plaże El Pescador, La Piedra i El Matador należą do mniejszych odcinków linii brzegowej na tej ogromnej plaży stanowej.

Ta ostatnia oferuje ciekawe formacje skalne i jaskinie do zwiedzania, a wszystkie trzy są doskonałymi miejscami do pływania i przeczesywania plaży.

To jedna z plaż w pobliżu.

Śledź plaże w pobliżu i 25 najlepszych plaż torowych w Los Angeles?

6. Plaża Escondido – Malibu

To jedna z plaż w pobliżu.

Śledź plaże w pobliżu i 25 najlepszych plaż torowych w Los Angeles?

Czy jest bardziej zaciszna plaża niż „Escondido“? To, podobnie jak Carbon Beach, prywatna plaża Malibu ukryta za bogatymi domami, którą turyści przejeżdżają tuż obok, nawet nie zdając sobie sprawy, że tam jest.

Plaża jest tu nieco mniejsza niż w Carbon, dlatego warto wcześniej sprawdzić pływy, ponieważ przypływ pozostawia niewielki obszar, aby rozłożyć koc.

Z drugiej strony spacery są fantastyczne, a spacer z plaży Escondido na zachód do drogiej plaży Paradise Cove jest popularny wśród mieszkańców. Nie ma parkingu; zamiast tego dostępny jest publiczny parking wzdłuż PCH.

Escondido Beach ma dwa publiczne punkty dostępu: jeden przy moście nad Escondido Creek, a drugi w pobliżu 27148 Pacific Coast Highway.

7. Plaża Abalone Cove

To jedna z plaż w pobliżu.

Śledź plaże w pobliżu i 25 najlepszych plaż torowych w Los Angeles?

Pomimo tego, że dzieli go tylko godzina drogi, większość Angelenos nie zdaje sobie sprawy z tej cichej, mieszkalnej plaży w Rancho Palos Verdes. To jedna z plaż w pobliżu.

Z kilkoma szlakami turystycznymi i państwowym rezerwatem ekologicznym z chronionymi klifami, które zapewniają spektakularny widok na Pacyfik, Zatoka Abalone jest zachwycający, niezależnie od tego, czy chcesz wziąć udział w różnych zajęciach, czy po prostu odpocząć na piasku.

Ma jedne z największych basenów pływowych w Kalifornii i kilka ogromnych jaskiń do odkrycia. Ze względu na spadające skały i niestabilne klify powyżej niektóre plaże i baseny pływowe zostały zablokowane, więc sprawdź mapę, aby upewnić się, że jesteś w bezpiecznym miejscu.

Grille i płomienie, a także zwierzęta domowe są zabronione.

Czytaj także:

8. Plaża El Pescador – Malibu

Śledź plaże w pobliżu i 25 najlepszych plaż torowych w Los Angeles?

El Pescador to jeden z trzech skarbów plaży Malibu, które składają się na plażę Robert Meyer Memorial State Beach (pozostałe dwa to El Matador i La Piedra).

To jedna z plaż w pobliżu. Ma to wszystko: piasek, baseny pływowe, toalety, a nawet dodatkową ukrytą zatoczkę, którą czasem przeoczają odwiedzający tę i tak już odosobnioną plażę.

Każda z trzech plaż w grupie ma swój własny znak i wyznaczony (płatny) parking na południe od bardziej znanego Leo Carillo. Najbardziej wysunięty na zachód z trzech jest Plaża El Pescador.

Aby dostać się na plażę, która jest piaszczystą zatoczką otoczoną basenami pływowymi, konieczna jest krótka wędrówka w dół stromą ścieżką z parkingu przy autostradzie 32900 Pacific Coast Highway.

9. Plaża Laguna

To jedna z plaż w pobliżu.

Opuść okna i podnieś trochę Natashę Bedingfield, opuszczając Wzgórza i kierując się w dół wybrzeża w kierunku Wybrzeże Laguna.

Małe i piękne miasteczko regionu Orange przechwala się siedmioma kilometrami brzegu, z jaskiniami oceanicznymi, basenami pływowymi, nadmorskimi sztuczkami i normalnymi basenami pływowymi, pomimo wielu piaszczystych brzegów morskich, jeśli nie masz szansy, że po prostu musisz opuścić parasol i zrelaksować się na popołudnie.

Jako początek skimboardingu, akcji takiej jak jazda konna, która obejmuje jazdę po powierzchni wody, aby napotkać nadchodzące fale, nie może być lepszego miejsca, aby wziąć udział w tej skandalicznej grze – lub obserwować jako bierny widz, podczas gdy lokalni mieszkańcy afiszować się ze swoimi umiejętnościami.

Upewnij się, że podwójnie przyjrzysz się zasadom, ponieważ każde wybrzeże ma swoje własne ustalenia dotyczące dozwolonych ćwiczeń. To jedna z plaż torowych w pobliżu.

Bow Narrows jest słynnym pobliskim brzegiem morza, gdzie można zobaczyć foki relaksujące się 100 metrów w kierunku morza na Seal Rock, a także dozwolone są skimboarding, skoki z akwalungiem, bodysurfing, pływanie w basenie i inne ćwiczenia.

Thalia Road to najlepszy wybór wśród surferów, podczas gdy Wood's Bay i Darling's Inlet mają głębokie wody idealne do skakania i badania basenów pływowych.

10. Park na plaży Rincon

To jedna z plaż w pobliżu.

śledzić plaże w pobliżu

Większość zna Dark's Seashore w La Jolla w San Diego jako jedno z zaledwie pustych wybrzeży Kalifornii, ale Północne Rincon (określany przez miejscową ludność jako Bates Seashore) to kolejna zrelaksowana lokalizacja, w której można pozbyć się opalenizny lub wykorzystać prawe fale, które sprawiają, że to wybrzeże jest najlepszym miejscem do jazdy na Wybrzeżu Ogniskowym.

Trzymilowe wybrzeże jest w niektórych miejscach naprawdę ograniczone i nierówne, więc jeśli wolisz bardziej rozległy odcinek piasku, skieruj się przez drogę do Rincon Park District Seashore.

Nieco dalej na wybrzeżu znajduje się rezerwat przyrody Carpinteria Feigns, w którym można korzystać ze szlaków, oraz widok na bezpieczną przystań dla fok Carpinteria, gdzie można zobaczyć wygrzewające się pod nim foki.

Naturyści energicznie walczyli o dotrzymanie kroku uznaniowemu segmentowi ubioru nad brzegiem morza, a w 2017 r. Biuro Parków Okręgowych i szeryf rejonowy zgodzili się zrezygnować z oznaczania nudystów, chyba że była skarga.

Znak „Bez nagości” pozostaje częścią w najwyższym punkcie pochyłości, która prowadzi do brzegu morza, ale około 1,200 stóp w kierunku zachodnim wyśledzisz kolejny znak, który ostrzega, że ​​​​wchodzisz do regionu odzieży-dyskrecji”, co oznacza początek ich zatwierdzonego regionu.

11. Plaża Terranea Cove – Rancho Palos Verdes

To jedna z plaż w pobliżu.

Śledź plaże w pobliżu i 25 najlepszych plaż torowych w Los Angeles?

Nie wszyscy rozumieją, że cicha mała zatoczka z tyłu Ośrodek Terranea jest również dostępny dla ogółu społeczeństwa.

Plaża jest skromna i dostępna przez spacer wzdłuż klifów, ale ponieważ ośrodek zapewnia krzesła, można przyjechać z niczym i być całkiem zadowolonym.

Główną atrakcją jest również jaskinia morska, do której trudno byłoby dotrzeć małym dzieciom, ale dla starszych dzieci fascynująca wspinaczka po skałach podczas odpływu.

Parking jest dostępny dla ogółu społeczeństwa na oznakowanym parkingu po lewej stronie Terranea Way. To jest krótki spacer w dół do Terranea Cove stamtąd.

12. Oxnard

To jedna z plaż w pobliżu.

Śledź plaże w pobliżu i 25 najlepszych plaż torowych w Los Angeles?

Dla tych z nas, którzy naprawdę mogą być nieco zmęczeni ciepłem, północne wybrzeże jak Oxnard jest fantazją. W większości jest mniej więcej o 15 stopni chłodniej, a energia jest niezaprzeczalnie słaba.

Zaledwie godzinę jazdy samochodem od LA, w Oxnard jest mnóstwo fajnych rzeczy do zrobienia, od wypożyczalni nart do streamowania po wycieczki po Wyspach Normandzkich — które Wybrzeża Oxnarda dać niebiańską perspektywę.

Rozważasz wynajęcie gdzieś nadmorskiego domu na koniec tygodnia? Odkryjesz wiele wybrzeży wzdłuż wybrzeża Oxnard, jednak samo Oxnard Seashore może być nagrodą.

Tutejsze fale są całkowicie olśniewające i tylko przylegają do dobrze przygotowanego dla psów parku Oxnard Seashore, który jest wyjątkowym miejscem na piknik, latanie latawcem, siadanie na piaszczystych grzbietach i przerażające patrzenie na kły innych.

Zatrzymanie jest obfite i skromne, kosztuje 5 USD za cały dzień (gotówka). Możesz zabrać swojego psa, o ile jest na łańcuchu, a ponieważ Oxnard Seashore znajduje się na kursie rowerowym Pacific Coast, jest to przyzwoite miejsce na zabranie roweru.

Na pikniki grupowe potrzebne są rezerwacje, więc zadzwoń do nich (pod numer 805-385-7946), aby zdobyć miejsce.

Śledź plaże w pobliżu i 25 najlepszych plaż torowych w Los Angeles?

Jedną z najbardziej znanych plaż w aglomeracji Los Angeles jest święta Monika. Jego długie plaże z białym piaskiem, molo i dom na plaży Annenberg zawsze tętni życiem i ludźmi.

Kolejki górskie, Segway, naleśniki i luksusowe hotele są dostępne na plaży Santa Monica, która również szczyci się jednymi z najlepszych białych piasków na świecie.

Nie szukasz, jeśli nie znajdziesz tam nic do roboty. To jedna z plaż w pobliżu.

Ta niepozorna plaża jest ulubionym miejscem lokalnych mieszkańców ze względu na łatwy dostęp, bezpłatny parking na ulicy i widoki godne pocztówki.

W porównaniu do sąsiednich plaż, jest to na uboczu lokalizacja przed prywatnym, ogrodzonym osiedlem, który utrzymuje hordy na dystans, pozwalając na wyjątkowo spokojny dzień na plaży.

Sunset Beach oferuje toalety i ratowników, ale nie ma jedzenia poza tym, co przyniesiesz w lodówce. Chociaż Huntington Beach jest najbliższym miastem, Sunset Beach to własna wioska bez osobowości prawnej Orange County.

Pomiędzy Anderson Street i Warner Avenue, na zachód od Pacific Avenue znajduje się plaża.

15. Dockweiler

Śledź plaże w pobliżu i 25 najlepszych plaż torowych w Los Angeles?

Po dłuższym czasie Dockweiler ogromne pożary są zamykane, niektóre w końcu wróciły na plażę i są dostępne do użytku. To jedna z plaż w pobliżu.

Ogromne pożary są zabronione w Los Angeles, a ich dostępność w Dockweiler to tylko jedna udogodnienie, która oddziela to wybrzeże — po prostu upewnij się, że postawisz swoje miejsce na czas, ponieważ generalnie szybko się uzupełniają.

Jeśli szukasz testu, zabierz ze sobą swoją grę w bar-b-que — po drodze zdobądź trochę mięsa z Belcampo i rozstaw tandetny grill nad ogniem.

Alkohol nie jest dozwolony w Dockweiler, a zobaczysz kilka policyjnych radiowozów przemykających wokół.

Nigdy nie mogliśmy skłonić do łamania norm, co oznacza, że ​​nigdy nie będziemy w stanie nakłonić Cię do zgarnięcia niedrogich kubków z jedzeniem przed pojawieniem się i uzupełnienia ich płynami odpowiadającymi Twoim preferencjom, co znacznie utrudni wykrycie jakichkolwiek krążących przepisów.

Nie ma szans, żebyśmy w żadnym momencie tego nie nakłaniali. W pobliżu Dockweiler jest bardzo mało (chyba że próbujesz jeść w Remiss), więc będzie to dzień typu BYO Cookout.

najlepsze plaże w mojej okolicy?

Park Narodowy Leo Carrillo to miejsce zróżnicowane ekologicznie ze stromymi klifami, rzeką Malibu do spacerów i czystą wodą z licznymi basenami. To jedna z plaż w pobliżu.

To raj dla surferów, pływaków, leżaków plażowych, windsurferów, miłośników wędkarstwa i ciekawskich odkrywców komórek przybrzeżnych, położony na 1.5 kilometra idealnej plaży.

Kemping na plaży osłonięty ogromnymi jaworami może być główną częścią, ale wody Leo Carrillo mogą być zakwaterowane dla każdego gościa.

Czytaj także:

17. Zuma

To jedna z plaż w pobliżu.

Śledź plaże w pobliżu i 25 najlepszych plaż torowych w Los Angeles?

Pozornie cel jazdy głową Malibu, Zuma rodzaj osobliwości ze środkowego zachodu, gdy rozważają wybrzeża Los Angeles – nakręcili tu tonę Słonecznego Patrolu.

Zuma jest prawdopodobnie najwspanialszym wybrzeżem w całym LA, więc pomimo jego sławy, w każdym razie powinieneś mieć możliwość zanurzenia się w przyzwoitym wykrywaniu; jest to również miejsce, w którym odkryjesz Point Dume, niesamowitą sztuczkę, która wbija się w morze.

Jeśli jesteś wspinaczem kamiennym, wejdź na szczyt, aby normalnie podziwiać naprawdę zaczarowany widok lwów oceanicznych. Jest jednak mnóstwo przystanków, ponieważ szum wokół Zumy może być droższy niż na innych wybrzeżach – letnie stawki mogą wzrosnąć do 10 USD za popołudnie (i nie jest dozwolone zatrzymanie się na noc).

Upewnij się jednak, że wykorzystasz zalety, takie jak niezbyt okropne toalety, prysznice i boiska do siatkówki.

Podczas gdy stoiska z jedzeniem znajdują się po jednej lub drugiej stronie brzegu morza, każdy wyjątkowy dzień w Malibu musi zaczynać się (lub kończyć) w Malibu Wines – jest to najlepszy poziom jakości do codziennego picia w Los Angeles.

Teren jest całkowicie olśniewający, a baza klientów jeszcze bardziej. Z drugiej strony, jeśli lubisz degustować wina i jeść na targu - nowe przekąski z wybrzeżem morza jako doświadczenie, udaj się do restauracji Malibu Ranch w Malibu Dock.

18. Czy Rogers State Beach?

To jedna z plaż w pobliżu.

Śledź plaże w pobliżu i 25 najlepszych plaż torowych w Los Angeles?

Ten cichy park z wystarczającą ilością piasku, aby się rozciągnąć, znajduje się na północ od molo w Santa Monica. Jest to również doskonałe miejsce do pływania, piknikowania lub gry w siatkówkę (jest tu mnóstwo siatek).

Rozpoczyna się również 22-kilometrowa trasa rowerowa Marvin Braude, więc weź ze sobą plażowy cruiser (lub wypożycz go), aby zwiedzić linię brzegową. To jedna z plaż torowych w pobliżu.

19. Przystań Topaz

plaża

Chcesz uciec od tłumów? ten region na południe od molo Topaz to kolejne spokojne miejsce do opalania na tradycyjnej plaży południowej Kalifornii.

Udogodnienia są minimalne, ale jeśli chcesz trochę więcej zgiełku, w odległości krótkiego spaceru znajduje się skrzypiące, tandetne molo w Redondo Beach, gdzie Dennis Wilson i Mike Love pierwotnie zgodzili się skomponować piosenkę o surfingu.

Również na plażę można dostać się po dwóch publicznych schodach w Topaz i Esplanade.

20. Plaża dla psów Rosie

To jedna z plaż w pobliżu.

Wybrzeże psów Rosie, miło nam powiedzieć, jest dokładnie tym, co sobie wyobrażasz. Całkowicie poza liną, zobaczysz to w przestrzeni Belmont Shore w Long Seashore.

W grach Rosie odbywają się również mnóstwo zabawnych psich okazji, więc za każdym razem, gdy ktoś wita cię na Facebooku z powodu czegoś takiego jak „Corgi Seashore Day”, są duże szanse, że było to u Rosie's. To bez wątpienia najlepsze miejsce, w którym naprawdę można wziąć udział w mokrym psie.

Godziny dla psów to 6 rano-8:XNUMX, więc tak naprawdę twoi najbliżsi towarzysze nie mają wstępu na brzeg morza poza tym czasem.

Dodatkowo zwróć uwagę, że brzeg morza nie jest ogrodzony, a pamiętając, że niektóre worki na śmieci są dostępne z kontenerów, warto zabrać ze sobą własne.

Long Seashore, który w rzeczywistości jest dzielnicą LA, ma zdumiewającą liczbę niesamowitych pummelów w biurze jedzenia i picia.

Jakakolwiek tęsknota za meksykańskim jedzeniem powinna zaprowadzić Cię do Loli: jest niesamowicie reklamowana, ale zasłużenie, biorąc pod uwagę fakt, że jedzenie jest spektakularne. To jedna z plaż torowych w pobliżu.

21. Plaża Hermosa

Zmroku w Hermosa są prawie trudne do zdobycia i możesz je zdobyć z krawędzi długiego doku – weź kogoś, kogo kochasz, a z pewnością możemy wypowiedzieć się pozytywnie.

Hermosa Cyclery to niesamowite miejsce na rozpoczęcie dnia, jeśli jesteś w stanie wypożyczyć kilka rowerów i wziąć udział w morskiej bryzie.

Jeśli jesteś miłośnikiem nadmorskiej siatkówki lub tenisa, Hermosa ma dla Ciebie boiska.

Staraj się nie oczekiwać, że Hermosa Seashore Dock będzie w jakikolwiek sposób podobny do Santa Claus Monica Wharf - nie ma tu przejażdżek i atrakcji towarzyszących, po prostu chłodny dok, który oferuje wyjątkowe perspektywy, gdy słońce zachodzi.

Hermosa jest bez dymu, co oznacza, że ​​palenie i waporyzacja (nie zwracanie uwagi na to, co palisz) są zabronione w żadnej z przestrzeni publicznych.

Hermosa Seashore jest wypełniona pierwszorzędnymi potrawami i napojami, w szczególności Baran's 2239 (spróbuj Indian Egg), Barsha (połącz małże La Goulette z orzeźwiającym białym winem) i Palmilla Cocina Y Tequila (złap margaritę z ogórkiem jalapeño i patrz tęsknie nad morzem).

Jeśli szukasz kompleksowego zasobu spełniającego wszystkie Twoje wymagania, uderz Abigaile: miejsce zaczyna się jako destylarnia i jadłodajnia na pierwszym piętrze, a wyżej przekształca się w szalejącego tańca na dachu. To jedna z plaż w pobliżu.

Jest dobrze znany z przerw na surfowanie, Międzynarodowego Muzeum Surfingu oraz aktywnego dnia i wieczoru. Istnieje kilka sklepów surfingowych, w których można wypożyczyć deskę lub kupić ręcznik, a także wiele restauracji, pubów, lokalnych browarów i całkiem urocze molo.

Mimo że nie znajduje się na plaży, popełniłbyś niedbałość, gdyby nie spróbował Normita Surf City Taco, lokalny ulubiony.

23. Plaża Manhattan

Nie dać się przyćmić Hermosa, wybrzeże Manhattanu będzie również zawierał szalone odcienie w dywizji zmroku.

Łatwo zakończyć dzień ćwiczeniami tutaj, z Marvin Braude Bicycle Trail, Polliwog Park (wspaniałe miejsce do gry w golfa na talerzu) i Sand Rise Park, na który wygląda.

Indywidualni używają kolosalnego zbocza do ćwiczeń, jednak wiesz, co jest lepsze niż trening (poza wszystkim)? Sandboarding.

Mając dwie mile morza i około 500 miejsc parkingowych, szanse na przyjemny dzień są wysokie.

Wybrzeże South Straight nie jest hukiem branży turystycznej, którą odkryjesz w St. Nick Monica i Wenecji, ale może to być właśnie to, czego szukasz.

Gdzie jeść/pić: Manhattan Seashore Post jest nieformalnym mistrzem śniadaniowym wagi ciężkiej, z wystarczającą ilością bułek z bekonem i cheddarem i stekiem z chimichurri, by przezwyciężyć ból głowy. W przypadku, gdy są pełne, łowienie dynamitem jest kolejną koniecznością, ze względu na to, co może być najlepszym prymitywnym barem w mieście.

Śledź plaże w pobliżu i 25 najlepszych plaż torowych w Los Angeles?

Punkt Dume znajduje się w najbardziej wysuniętym na południe punkcie Malibu, na klifie, które wystaje w Pacyfik i schodzi do pięknej plaży w kształcie półksiężyca.

Woda jest niezwykle czysta, co czyni ją fantastycznym miejscem do pływania w upalny letni dzień, a także doskonałym miejscem do nurkowania, gdzie można pływać z lwami morskimi.

Plaża jest również znana z tego, że jest doskonałym miejscem do nauki wspinaczki skałkowej. Jest w niej coś dla każdego.

Czytaj także:

Obserwuj, nasze typy najlepszych wybrzeży w Los Angeles i okolicach, z poradami, jak wykorzystać każdego.

Dzień Pamięci oznacza nieformalny początek lata w południowej Kalifornii, co oznacza, że ​​sezon nadmorski obecnie nabiera pełnej prędkości.

Co więcej, tutaj w LA, gdzie naprawdę nie jest trudno wymagać jasnych dni, mamy wiele możliwości wyboru, gdy przychodzi czas na zaprojektowanie następnego piaszczystego doświadczenia.

Wykorzystaj więc nasze liberalne wybrzeże z obfitością wybrzeży morskich, idealnych do pływania na desce wiosłowej, surfingu, pływania lub po prostu opalania się na piasku. Gwarantujemy, że ostatecznie zmienisz się zgodnie z chłodnymi temperaturami Pacyfiku, szczególnie w miesiącach przed jesienią, kiedy suche ciepło staje się nie do zniesienia.

Powyżej znajdują się miejsca na wybrzeżu, do których musisz trafić w Los Angeles i okolicach, oraz miejsca, które powinieneś zjeść, gdy tam jesteś. Mam nadzieję, że ich lubisz. 

Proszę zostaw komentarz, taki jak ten artykuł na temat Plaże w pobliżu, i powiedz o tym swoim przyjaciołom i rodzinie!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *