|

पोकळी कशी दिसते? (दात किडणे)

तर पोकळी कशी दिसते? तुम्‍ही समजण्‍याचे वय झाल्‍यापासून तुमच्‍या दातांमध्‍ये पोकळी निर्माण झाली असल्‍याची शक्यता आहे. किडणे टाळण्यासाठी, अनेक मुलांनी त्यांच्या बाळाच्या दात आणि सुरुवातीच्या दाढांमध्ये फिलिंग टाकले आहे. या विषयावर अधिक माहिती मिळविण्यासाठी वाचा.

पोकळी कशी दिसते

पोकळी म्हणजे काय?

खड्डे हे तुमच्या दातांचे कायमचे नुकसान आहे जे लहान छिद्र किंवा छिद्रे म्हणून प्रकट होते. घटकांच्या संयोजनामुळे पोकळी निर्माण होते, ज्याला दात किडणे किंवा क्षय असेही म्हणतात.

या घटकांमध्ये तुमच्या तोंडातील बॅक्टेरिया, वारंवार स्नॅकिंग, साखरयुक्त पेये पिणे, दात व्यवस्थित न साफ ​​करणे आणि दंतवैद्याकडे नियमित न जाणे यांचा समावेश होतो.

जेव्हा प्लेक आणि टार्टर जमा होतात तेव्हा तुमच्या दातांवर पोकळी तयार होतात. तुमच्या मागच्या दातांच्या चघळण्याच्या पृष्ठभागावर आणि दातांमधील पोकळी सर्वात सामान्य असतात, जेथे प्लेक सहजपणे जमा होऊ शकतो. ते पुढच्या दातांवर गम रेषेजवळ देखील तयार होऊ शकतात.

पोकळी कशी दिसते?

पोकळी विविध आकार आणि आकारात येतात. पोकळी किती काळ अस्तित्वात आहे आणि त्यामुळे किती नुकसान झाले आहे यावर त्याचा आकार निश्चित केला जाईल.

खालील प्रतिमा तुम्हाला पोकळी कशा दिसतात आणि त्यांची प्रगती कशी होते हे समजण्यास मदत करेल. जसे आपण पाहू शकता, पोकळी शोधणे सोपे आहे. तथापि, ते खराब होण्यापूर्वी आपण त्यांना माहित असणे आवश्यक आहे.

हे सुद्धा वाचा:

पोकळी टाळण्यासाठी कसे

पोकळी टाळण्यासाठी कसे

पोकळी टाळणे अशक्य नाही. खरं तर, आपण त्यांना रोखण्यासाठी आणि आपले तोंड निरोगी ठेवण्यासाठी बरेच काही करू शकता. जेव्हा तुम्ही तुमच्या मौखिक आरोग्याविषयी जागरूक असता तेव्हा तुम्हाला खात्री असू शकते की तुमच्यात पोकळी निर्माण होणार नाही.

1. नियमित ब्रशिंग आणि फ्लॉसिंग

दिवसातून किमान दोनदा दात घासण्याची आणि दिवसातून एकदा फ्लॉस करण्याची शिफारस केली जाते. त्यांनी अभ्यासात फ्लोराईड टूथपेस्ट दाखवली आहे ज्यामुळे पोकळी निर्माण होण्यास मदत होते.

ब्रश करताना, तुमचा वेळ घ्या आणि प्रक्रियेत घाई करू नका. कमीतकमी 60 सेकंद ब्रश करण्याची शिफारस केली जाते.

2. जास्त साखर सामग्री असलेल्या पदार्थांपासून दूर रहा

तुम्ही खात असलेल्या पदार्थांबाबतही जागरूक असले पाहिजे. साखरयुक्त पदार्थ पोकळी तयार होण्यास हातभार लावू शकतात. साखरयुक्त स्नॅक्स आणि पेये यांचे सेवन मर्यादित करा.

जर तुम्ही जास्त साखर असलेले काहीतरी खाल्ले किंवा प्यायले तर दात घासून नंतर पाणी प्या जेणेकरून तुमच्या तोंडातून साखर बाहेर पडेल.

3. भरपूर पाणी प्या

तोंडाच्या आरोग्यासाठी पाणी आवश्यक आहे. पोकळी निर्माण करू शकणारे अन्न आणि बॅक्टेरिया काढून टाकून ते तुमचे मुलामा चढवणे मजबूत ठेवते. दिवसभर भरपूर पाणी पिऊन तोंड निरोगी आणि पोकळीमुक्त ठेवा.

भरपूर पाणी प्यायल्याने श्वासाची दुर्गंधी दूर होते.

4. आम्लयुक्त पेये टाळा

उच्च आंबटपणाची पातळी असलेले पेय दात किडण्यास कारणीभूत ठरू शकतात. हे ऍसिडमुळे दात मुलामा चढवणे कमकुवत होते आणि ते क्षय होण्याची अधिक शक्यता असते.

सोडा, कॉफी आणि अल्कोहोल यासारखी पेये टाळा. तुम्ही ते प्यायल्यास, दात घासून घ्या किंवा नंतर पाण्याने तोंड स्वच्छ धुवा.

5. दात-निरोगी पदार्थ खा

तुम्ही जे खातात त्यावर तुमच्या तोंडी आरोग्यावर थेट परिणाम होतो. विविध फळे आणि भाज्या खाल्ल्याने तुमचे दात निरोगी राहण्यास मदत होते.

त्यामध्ये आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि खनिजे असतात जी मजबूत दात राखण्यास मदत करतात. फळे आणि भाज्या देखील लाळेच्या उत्पादनात मदत करतात, जे तोंड स्वच्छ ठेवण्यासाठी आवश्यक आहे.

6. फ्लोराइड आणि अँटीबैक्टीरियल उपचारांचा विचार करा

तुमच्याकडे पोकळ्यांचा इतिहास असल्यास, तुम्ही फ्लोराईड उपचार किंवा अँटीबैक्टीरियल माउथवॉश करावे. हे पोकळी टाळण्यास आणि आपले तोंड निरोगी ठेवण्यास मदत करू शकतात.

पोकळी ही हलक्यात घेण्यासारखी गोष्ट नाही. उपचार न केल्यास ते गंभीर गुंतागुंत होऊ शकतात. या टिपांचे अनुसरण करून, आपण पोकळी टाळण्यास आणि आपले तोंड निरोगी ठेवण्यास मदत करू शकता.

हे सुद्धा वाचा:

नुकसान आणखी वाईट होऊ देण्याची प्रतीक्षा करू नका

तुमच्यात पोकळी असल्याची शंका असल्यास तुम्ही करू शकता सर्वोत्तम गोष्ट म्हणजे तुमच्या दंतवैद्याला भेट देणे. तुमच्याकडे पोकळी आहे की नाही आणि तुमच्यासाठी सर्वोत्तम उपचार पद्धती ते ठरवतील.

तुमच्या दातांचे आणखी नुकसान टाळण्यासाठी पोकळ्यांवर शक्य तितक्या लवकर उपचार केले पाहिजेत. आपण खूप वेळ प्रतीक्षा केल्यास पोकळी खराब होईल.

सतत विचारले जाणारे प्रश्न

1. पोकळी स्वतःच निघून जाऊ शकते का?

कालांतराने, या दात किडण्यामुळे तुमच्या दातांमध्ये खोलवर, काहीवेळा मुळापर्यंत छिद्र पडू शकतात. सुदैवाने, तोंडी स्वच्छतेच्या योग्य दृष्टीकोनाने लवकर पोकळी रोखल्या जाऊ शकतात - आणि ते स्वतःच बरे देखील होऊ शकतात.


2. तुमच्याकडे पोकळी असल्यास तुम्ही कसे सांगू शकता?

गोड, गरम किंवा थंड काहीतरी खाताना किंवा पिताना सौम्य ते तीक्ष्ण वेदना. तुमच्या दातांमध्ये दिसणारी छिद्रे किंवा खड्डे. दाताच्या कोणत्याही पृष्ठभागावर तपकिरी, काळा किंवा पांढरा डाग. चावल्यावर वेदना होतात.


3. मी स्वतःहून पोकळीपासून मुक्त कसे होऊ?

एकदा पोकळी दाताच्या आतील डेंटिन लेयरपर्यंत पोहोचली की ती बरी होऊ शकत नाही. पोकळी काढून टाकण्याचा आणि पसरण्यापासून रोखण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे आपल्या दंतचिकित्सकांना भेट देणे आणि त्यांना खराब झालेले क्षेत्र भरण्याची प्रक्रिया करण्यास सांगणे.


4. पोकळी प्रत्यक्षात कशी दिसते?

पोकळी दिसण्यात भिन्न असतात. तथापि, ते लहान छिद्रे, चिप्स किंवा दातांवर गडद डाग म्हणून दिसतात. छिद्रे ठिपक्यांइतकी लहान किंवा संपूर्ण दाताएवढी मोठी असू शकतात. कधीकधी ते तपकिरी, पिवळे किंवा काळे दिसतात.


5. आपण पोकळी खराब होण्यापासून थांबवू शकता?

सुदैवाने, चांगल्या मौखिक स्वच्छतेच्या दिशेने पावले उचलून पोकळीच्या सुरुवातीचे टप्पे उलट केले जाऊ शकतात. 


6. सुरुवातीच्या टप्प्यातील पोकळी कशा दिसतात?

बर्‍याचदा पोकळी दातावर गडद डाग सारखी दिसते, विशेषत: पिवळा, तपकिरी किंवा काळा रंग. सुरुवातीला, ते दात डाग किंवा किंचित विरंगुळासारखे दिसू शकते. पोकळी जसजशी प्रगती करतात तसतसे छिद्र मोठे होतात आणि सामान्यतः गडद होतात.


7. लिस्टरिन पोकळ्यांसाठी चांगले आहे का?

माउथवॉश श्वासाची दुर्गंधी ताजे करते आणि प्लेक आणि हिरड्यांना आलेली सूज कमी करण्यास मदत करते, तसेच दात किडण्याशी लढा आणि पोकळी टाळण्यास मदत करते. माउथवॉश खरोखरच तुमचे तोंडाचे आरोग्य सुधारण्यास मदत करू शकते.


8. पोकळी भरल्याने दुखापत होते का?

तुम्हाला थोडासा डंख जाणवू शकतो, परंतु जेव्हा वेदना थांबवण्यासाठी मज्जातंतूचे संकेत अवरोधित करणे सुरू होते तेव्हा स्थानिक भूल देणारी ही प्रतिक्रिया असते.


हे वाचल्यानंतर, आम्हाला असे वाटते की तुम्हाला प्रश्नाचे उत्तर माहित असावे, पोकळी कशी दिसते? तुमच्या दंतचिकित्सकाकडून तुमच्यात पोकळी आहे हे तुम्हाला कधीच ऐकायचे नाही.

पोकळी हे मूलत: हळूहळू किडल्यामुळे तुमच्या दातांमधले एक छिद्र असते. काही लक्षणे अपरिहार्य होईपर्यंत तुमच्यात पोकळी आहे हे तुम्हाला कळणार नाही.

दुर्दैवाने, एकदा तुमच्याकडे पोकळी निर्माण झाली की, ती भरण्यासाठी तुम्हाला दंतवैद्याकडे जावे लागेल. फिलिंगची गरज टाळण्यासाठी, आपल्या दातांची चांगली काळजी घ्या आणि काहीतरी चुकीचे असल्याचे लवकर चेतावणी चिन्हे पहा.

तत्सम पोस्ट

प्रत्युत्तर द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित *