18 газови текстови съобщения и фрази във връзките, които убиват любовта

Търсите ли най-добрите газови текстови съобщения? Имаме идеалните разтърсващи текстови съобщения, които ще ви помогнат във връзката ви. Всичко това е в главата ви. Изрекох фразата „Никога не съм казвал това“. Просто казано, беше шега.

Може да ви накара да се съмнявате в собствената си свобода на избор, когато любовен партньор използва такива привидно невинни термини, за да отрече вашата реалност или да обезсили емоциите ви.

Подобни изказвания на газлайт могат да причинят психическо опустошение на индивида, който е използван във връзка.

Gaslighting е вредна психологическа техника, която се използва изключително за установяване на доминация и усещане за власт над другия човек.

Въпреки това, това е категоричен случай на емоционално насилие, което може да има вреден ефект върху емоционалното благополучие на получателя.

Газовите забележки често са тактиката на хитрите хора, особено нарцисистите, които ги използват, за да доминират над другите, да подкопават самочувствието на хората и да ги объркват.

Тъй като емоционалното запалване може да накара човек да загуби усещането си за реалност и да стане неспособен да прави разлика между факти и измислици, често е трудно да се справим.

Можете да избегнете газова светлина, като знаете тези популярни фрази. Никога не забравяйте, че вие сте авторитетът за себе си. Вслушайте се в инстинкта си и се свържете със себе си. Помислете за ползата за другия човек, ако решите да му повярвате.

Как да притесните някого чрез текстово съобщение?

„Не можеш да се справиш с шега“
„Реагирате твърде силно,“
„Аз съм ужасно гадже/приятелка/партньор/и т.н.“, казвам.
„Никога не съм казвал това/никога не съм правил това/Не това имах предвид,“

Връзки с газова светлина Фрази, които убиват любовта

Кои са някои примери за злоупотреба с газово осветление? Как мога да разпозная тактика за запалване на газ?

Как трябва да реагирам, когато партньорът ми отправи безумни обвинения към мен? Ако сте мислили за подобни проблеми.

може да успеете да откриете, че нещо не е наред, когато съпругът ви изопачи думите ви в своя полза или използва сарказъм, хапливи шеги или директно отричане, за да избегне поемането на отговорност за поведението си.

Нека да разгледаме изразите, които най-често се използват в отношенията, за да ви помогнат да определите валидността на вашето предчувствие и да определите дали всъщност сте повлияни от вашата половинка.

1. Спрете да бъдете толкова драматични

Ще чуете твърдения като това често, ако живеете с газова запалка.

За да ви накара да се почувствате виновни за преувеличаването на даден проблем, вашият съпруг или партньор, който запалва газ, несъмнено ще отхвърли притесненията ви като маловажни и ирационални.

Изказване като това ще ви накара да се съмнявате в паметта си за инцидента, дори и да не е преувеличена. Това може да е сред най-вредните термини, които хората с газови запалки използват по отношение на вас.

Вашият партньор може да е наясно, че изобщо не преувеличавате, но въпреки това тя или той прави това изявление, за да хвърли съмнение във вашата достоверност.

2. Спрете да сте толкова неуверени в себе си

Тъй като тези дребни притеснения в ума ви служат на целта си, типичната личност на газови запалки никога няма да ви позволи да ги преодолеете.

Вашият съпруг може дори да ги подсили. Когато им изразите безпокойство, те ще се съсредоточат върху това да наранят чувствата ви, вместо да отразяват собственото си поведение.

Те могат да се измъкнат от собственото си ужасно поведение, като обвиняват тревогите си за текущия проблем, ако има такъв. Това е най-типичният газлайтинг израз, използван в отношенията.

3. Спрете да приемате всичко толкова критично

Може би се чудите какво означава да запалиш някого. Gaslighting може да се определи като всяка техника, използвана, за да ви накара да се почувствате по-малко валидни, и тази фраза отговаря на изискванията.

Социопат или нарцисист ще каже такива вредни неща и ще предприеме всички необходими действия, за да промени възприятието на жертвата.

Следващият път, когато някой ви причини това, помислете защо не трябва да го приемате на сериозно, ако това ви разстройва емоционално.

Сериозно е, ако ви засяга. Просто като това.

4. Вие сте прекалено ревнив

Нарцисистът може целенасочено да събуди чувството на ревност у жертвата, за да се почувства важен и контролиращ връзката. Използвайки тази техника, те имат страхотно

валидиране. Те не се интересуват колко болка могат да ви причинят, тъй като това повишава собственото им самочувствие.

Това е най-ужасната манипулативна форма на газлайтинг, която може да възникне в една връзка.

Според Джухи, манипулативен или злоупотребяващ индивид може да използва такива думи, защото получава ритници от това, че съпругът им е зависим от тях.

5. Просто се държите неразумно

Друга често срещана фраза, използвана от хората с газови запалки. Според Джухи запалителите често твърдят, че не са направили нищо лошо.

И какъв по-добър начин да го постигнем от това да прехвърлим отговорността върху вас, като ви омаловажим като параноични и отхвърлим подозрението ви като безсмислена идея, на която не трябва да се обръща внимание?

Най-типичните думи на газлайт в отношенията включват „Ти просто си параноичен“, „Ти четеш твърде много в това“ и „Не знам как да отговоря на параноични обвинения“.

6. Умейте да приемате шега

Когато насилникът ви нарани вербално или физически и след това твърди, че това е било шега, това е пример за газлайтинг.

Може да кажат нещо нелицеприятно за външния ви вид, облеклото ви, отношението ви или дори постиженията ви в кариерата.

Те ще го отхвърлят като безобидна шега или безгрижна закачка, когато знаят, че ви разстройва.

Класическите примери на фини фрази за запалване включват твърдения, че обидните забележки трябва да се осмиват като вид хумор.

7. Вие просто тълкувате погрешно това, което исках да кажа

Това са видовете неща, които един нарцисист би казал в спор или за разрешаване на всяка форма на кавга. Те експертно ще характеризират всеки проблем като продукт на недоразумение, за да се освободят от вината.

Измислянето и участието в множество бели лъжи е черта, споделяна от нарцисистите и психопатите.

Те прикриват собствените си грешки, като използват недоразумения и след това изглеждат така, сякаш могат да разрешат нещата по умен начин.

Не това имах предвид, казах. „Вие тълкувате погрешно казаното“, „Не го казах по този начин“, Такива случаи на обвинение във връзката са полезни за подпомагане на насилника да се освободи от отговорност за действията си.

ЧЕТЕТЕ СЪЩО !!

8. Просто го оставете зад гърба си сега

Един от най-очевидните индикатори за нездравословна връзка е нежеланието за решаване на проблеми.

Това е вашата реалност, когато сте във връзка с отровен човек. Те ви карат да се преструвате, че всичко във връзката ви е наред и използват някои от най-добрите термини, за да скрият проблемите.

Способността ви да мислите може да бъде засегната, което ще ви накара да се почувствате много неспокойни. Имайте предвид, че никой друг не трябва да може да определя какво трябва да „забравите“ и какво изисква вашето внимание.

Заключение

Когато имате работа с газовата запалка в живота си, бъдете добри към себе си. Независимо дали става въпрос за вашия шеф, майка, любовник или приятели, да сте в този вид връзка може да бъде изтощително и разстройващо.

8 газови текстови съобщения и фрази във връзки, които убиват любовта

Как да притесните някого чрез текстово съобщение?